Platforma wibracyjna 1 zabieg

Ćwiczenia wykonywane na platformie wibracyjnej przyczyniają się do poprawy kondycji, koordynacji oraz ogólnego wyglądu sylwetki. Do tego wspomagają metabolizm, pracę układu krwionośnego i regenerację organizmu.

Platforma wibracyjna inaczej jest nazywana matą wibracyjną lub masażerem. Trening na takim sprzęcie pozwala w krótkim czasie poprawić ogólną kondycję organizmu. Wystarczy wejść na platformę i wybrać program treningu. Należy ćwiczyć przynajmniej trzy razy w tygodniu po 15-30 min.